Ce qui distingue nos cours de Cardio Boxe
- Grand studio lumineux avec miroirs : Un espace parfait pour bouger et vous dépasser.
- Le plaisir est notre valeur phare : Nous apportons notre énergie et notre passion de la danse dans chaque cours.
- Ambiance conviviale : Un environnement inclusif où tout le monde se sent à l’aise.
- Enseignement adapté : Nos cours sont conçus pour respecter votre rythme et vos capacités.
- Enchaînements accessibles : Des mouvements simples mais efficaces pour tous les niveaux.
- Professeurs certifiés : Une expertise garantie pour des cours sécuritaires et motivants.
- Places limitées : Un groupe à taille humaine pour une expérience de qualité.
Horaire
☀️ Pause estivale : Les cours sont présentement en pause et reprendront selon l'horaire ci-dessous dès la semaine du 8 septembre 2025.
Les cours de cardio boxe ont lieu tous les lundis de 17h25 à 18h25.
Forfaits flexibles
Venez bouger quand vous le voulez! Tous nos forfaits sont valides 12 mois à partir de la date d'achat et s’appliquent à tous nos cours de mise en forme. Vous pouvez vous inscrire en tout temps.
- 5 séances : 90$
- 12 séances : 195$
- 15 séances : 215$
Vous n'avez jamais suivi de cours de mise en forme chez Toca Danse? Votre premier cours est gratuit. Réservation requise.
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- Créez votre compte en ligne (Sport-Plus).
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- Sélectionnez le tarif Essai gratuit (valide 30 jours).
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Qu'est-ce que le Cardio Boxe?
Le Cardio Boxe est un entraînement dynamique inspiré de la boxe, mais sans combat. Chaque séance de 60 minutes améliore votre cardio et renforce vos muscles.
Questions fréquentes
Qu'est-ce que le Cardio Boxe?
Le cardio boxe est un entraînement dynamique inspiré de la boxe et du kickboxing. Durant une séance de 60 minutes, vous exécuterez des enchaînements de mouvements au rythme de chansons énergiques et motivantes. C’est une façon amusante de bouger et de se dépasser. Il est possible d'adapter les exercices à votre niveau.
Que dois-je apporter à mon cours de Cardio Boxe?
Portez des vêtements et chaussures de sports confortables et apportez un tapis de yoga pour les exercices au sol. N'oubliez pas votre bouteille d'eau pour rester hydraté(e) tout au long du cours et une serviette pour essuyer le front de temps à autre. Les gants de boxe ne sont pas requis.
Est-ce que vos instructeurs de Cardio Boxes sont qualifiés?
Oui, nos instructeurs de Cardio Boxe sont qualifiés et formés pour offrir des cours sécuritaires, efficaces et adaptés à tous les niveaux.
Quelle est la politique d'annulation et de remboursement?
Si vous ne pouvez pas assister à votre cours de mise en forme pour lequel vous avez réservé, veuillez nous informer de votre absence par courriel au moins 24 heures à l’avance. En faisant ainsi, votre cours sera crédité sur votre compte sans aucun frais. Consultez notre politique d'annulation et de remboursement pour connaître tous les détails.
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Nous avons certainement la réponse. 😊