Ce que vous apprendrez
Un cours de Bachata ladies styling vous permet d'améliorer votre posture, de développer une meilleure conscience de votre corps et de vous assumer davantage. Vous apprendrez de nouveaux mouvements et enchaînements de mouvements, tels que :
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Isolation du haut du corps
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Isolation des hanches
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Ondulations du corps (waves)
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Mouvement et port des bras
Prérequis
Ce cours s'adresse aux adultes interprètes (follows) de tous âges qui connaissent déjà les pas et tours de base de la Bachata.
✅ Prérequis : Bachata 1 ou Danses Latines - Débutant II
Approche pédagogique
À chaque session, une professeure qualifiée vous guidera étape par étape pour maîtriser de nouveaux mouvements de styling, en expliquant clairement la technique et en corrigeant vos gestes si cela est requis.
Bien que votre professeure suive un plan de cours, elle peut adapter le contenu du cours pour vous encourager à sortir de votre zone de confort. Elle pourrait, par exemple, vous proposer différentes déclinaisons d'un mouvement avec plusieurs niveaux de difficulté.
Déroulement
Les cours de 75 minutes débutent par un échauffement au son de la Bachata lors duquel la professeure intégrera ce qui aura été appris lors du dernier cours. Vous apprendrez par la suite un ou des nouveaux mouvements que vous pratiquerez tout au long de la séance (avec et sans musique).
Lors du dernier cours de la session, lorsque cela est possible, nous invitons des guides (leads) pour vous permettre de mettre en pratique ce que vous avez appris.
Qu'est-ce que le ladies styling?
Le style (ladies styling ou lady styling) enrichit votre danse et favorise la cocréation avec votre partenaire. Pendant que le guide vous propose différentes figures, pauses et enchaînements, vous pouvez ajouter votre touche personnelle grâce à des isolations, des ondulations (waves), et des mouvements de bras ou de tête, par exemple.
En tant qu'interprète (follow), l'objectif de développer votre style n'est donc pas simplement de bien parraître sur la piste de danse. C'est avant tout une façon de vous exprimer et d'interpréter la musique.
Questions fréquentes
Que dois-je porter pour mon cours de Bachata ladies styling?
Des vêtements confortables, mais pas trop amples, pour que la professeure puisse bien voir vos mouvements. Privilégiez des chaussures de danse à talons ou des chaussures à talons qui tiennent bien aux pieds et avec une semelle lisse. Vous pouvez porter des chaussures plates, mais n'oubliez pas que nous sommes ici pour pratiquer votre ladies styling. 😉
Pourquoi choisir Toca Danse?
L'un des éléments qui nous distingue le plus, c'est notre culture inclusive et bienveillante. Avant d'assumer pleinement votre ladies styling devant un partenaire, il faudra explorer et vous donner le droit à l'erreur. Ici, vous serez dans un environnement sécuritaire et sans jugement. Ce cours n'est pas une compétition. En savoir plus
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Il nous fait toujours plaisir de discuter avec vous.