Ce qui distingue nos cours de Zumba
Nous sommes une école de danse! Danser, c'est notre raison d'être. Nos cours de Zumba ont lieu dans des studios lumineux dotés de miroirs, offrant ainsi un espace idéal pour peaufiner vos mouvements. Les chorégraphies enseignées par nos instructrices certifiées sont accessibles et adaptées à tous les niveaux. Afin de garantir une expérience de qualité, nous limitons le nombre de participant(e)s pour que vous puissiez bouger librement.
Bonus : un jeudi sur deux, nous ajoutons de la Zumba Sentao à nos cours de Zumba Fitness, pour un entraînement encore plus complet et stimulant.
Horaire
☀️ Pause estivale : Les cours sont présentement en pause et reprendront selon l'horaire ci-dessous dès la semaine du 8 septembre 2025.
Les cours de Zumba ont lieu aux moments suivants :
- Les jeudis de 18h45 à 19h45
- Les samedis de 10h15 à 11h15
Forfaits flexibles
Venez bouger quand vous le voulez! Tous nos forfaits sont valides 12 mois à partir de la date d'achat et s’appliquent à tous nos cours de mise en forme. Vous pouvez vous inscrire en tout temps.
- 5 séances : 90$
- 12 séances : 195$
- 15 séances : 215$
Vous n'avez jamais suivi de cours de mise en forme chez Toca Danse? Votre premier cours est gratuit. Réservation requise.
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Nous sommes convaincus que vous aimerez nos cours de mise en forme, alors vous pouvez les essayer gratuitement. Voici les étapes à suivre pour réserver votre essai gratuit :
- Créez votre compte en ligne (Sport-Plus).
- Inscrivez-vous à l'activité [FORFAIT] Mise en forme.
- Sélectionnez le tarif Essai gratuit (valide 30 jours).
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Qu'est-ce que la Zumba?
La Zumba est une façon amusante et efficace de s'entraîner tout en apprenant des chorégraphies latines dynamiques dans une ambiance festive. C'est un entraînement dynamique qui combine cardio, renforcement musculaire, équilibre et souplesse. Inspirée principalement des danses latines, la Zumba est très populaire à l’échelle mondiale et rassemblerait chaque semaine plus de 15 millions de participants à travers 180 pays.
Chez Toca Danse, nous intégrons parfois la Zumba Sentao à nos cours de Zumba Fitness pour vous proposer un entraînement plus complet. La Zumba Fitness se concentre sur l'amélioration du cardio, tandis que la Zumba Sentao cible principalement le renforcement musculaire. Dans la Zumba Sentao, les participants utilisent une chaise comme outil pour effectuer leurs exercices au rythme de la musique.
Questions fréquentes
Que dois-je apporter à mon cours de Zumba?
Pour votre cours de Zumba, il est recommandé de porter des vêtements confortables qui vous permettent de bouger librement, ainsi que des chaussures de sport. N'oubliez pas votre bouteille d'eau pour rester hydraté(e) tout au long du cours et une serviette pour essuyer le front de temps à autre.
Est-ce que vos instructeurs de Zumba sont certifiés?
Oui, toutes nos instructrices de Zumba sont certifiées. La plupart d'entre elles enseignent également les danses latines (Bachata, Cha Cha, Merengue et Salsa). Vous êtes donc réellement entre de bonnes mains!
Quelle est la politique d'annulation et de remboursement?
Si vous ne pouvez pas assister à votre cours de mise en forme pour lequel vous avez réservé, veuillez nous informer de votre absence par courriel au moins 24 heures à l’avance. En faisant ainsi, votre cours sera crédité sur votre compte sans aucun frais. Consultez notre politique d'annulation et de remboursement pour connaître tous les détails.
Venez danser avec nous!
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Contactez-nous. Il nous fera plaisir d'y répondre.